
8 Tips Untuk Tidur Malam Yang Nyenyak Saat Anda Jauh Dari Rumah
Tidur di hari libur selalu menjadi tantangan. Anda berada di suatu tempat yang asing, jetlag, atau Anda terlalu bersemangat karena akhirnya tiba sehingga Anda tidak bisa menutup mata. Namun, tidak tidur dapat membuat Anda merasa lelah dan disorientasi – artinya Anda cenderung tidak memiliki energi untuk seharian penuh dengan aktivitas. 8 tips sederhana ini ada…