5 Liburan Yang Akan Membantu Anda Hidup Lebih Lama
Penelitian menunjukkan bahwa mengambil cuti dari pekerjaan meningkatkan kesehatan jantung, kesehatan mental, dan pola tidur. Tetapi meskipun liburan reguler apa pun dapat membuat Anda hidup lebih lama, tidak semua liburan diciptakan sama. Misalnya, pesta kalori lengkap di pantai tentu tidak sesehat backpacking di seluruh Eropa, yang pertama mungkin melibatkan kebiasaan makan yang buruk dan paparan…
